Relations toxiques

Les relations toxiques, comment les repérer et les éliminer

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Nous avons tous été confrontés au moins une fois dans notre vie à une personne qui nous a fait du mal plus ou moins intentionnellement. Ce qui fait mal, c’est quand cette personne est dans notre entourage plus ou moins proche. Qui peut avoir un comportement toxique ? Cette personne peut être l’un de tes […]

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Trouver sa voie

Trouver sa voie : il est encore temps de changer de métier !

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T’es-tu déjà senti mal dans ton travail au point de ne plus rien supporter ? Les bruits, tes collègues, les clients venus faire des réclamations, le stress, la pause du midi qui passe trop vite … Trouver sa voie n’est pas chose si aisée quand tu as perdu l’habitude d’écouter ton Enfant Intérieur.   Je […]

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miracle morning routine

La Miracle Morning routine : le challenge de la rentrée

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Connais-tu le Miracle Morning routine? Si tu t’intéresse au monde du développement personnel, je penses que tu as déjà entendu parler de ce concept. En effet, il est tiré du livre de Hal Elrod “Miracle Morning”.     Pour ma part, j’ai lu ce livre il y a un an. Je l’avais mis en pratique quelques […]

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colorisme

Le colorisme ou l’art de rabaisser la peau foncée

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Le concept du colorisme   Aujourd’hui je vais te parler d’un sujet dont on entend beaucoup parler en ce moment, que ce soit sur Youtube ou sur Internet en général. Un sujet d’actualité, mais aussi profondément enraciné dans la culture noire ou celle des personnes non occidentales. Il s’agit du colorisme.   Laisse moi t’expliquer […]

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Lâcher prise

Apprends à lâcher prise : la clé de la liberté

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Contrôle vs Lâcher prise   Lâcher prise est devenu mon grand combat depuis quelques temps … Je suis une perfectionniste, toujours en quête du mieux, et cette quête peut être épuisante pour moi ainsi que pour mon entourage. Cf La femme qui voulait être heureuse Je cherche toujours à m’améliorer et je sais que toi […]

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Stop à la procrastination

Stop à la procrastination ! Bouge toi :)

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La procrastination vs l’action La procrastination ? Késako ? Qui ne s’est jamais laissé mourir dans son canapé en pyjama toute la journée, en regardant des séries addictives? Ça, ça s’appelle de la procrastination, c’est le fait de tout remettre à demain et de ne jamais passer à l’action au final. Alors aujourd’hui je dis […]

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